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可以；酵素在人体中起到非常重要的作用经期可以吃果蔬酵素吗，而酵素酶中含有丰富的酵素，酵素可以促进人体的新陈代谢；建议：少吃辛辣油腻的食物 多吃水果蔬菜 尽量避免熬夜，保持心情。吃畅拉酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。 3、祛斑美颜 女性朋友常服畅拉酵素可以起到美容养颜的功效。畅拉酵素可。

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